Те, кто утверждают, что не имеют чувства страха, прежде всего, обманывают самих себя. Ощущение страха, появляющееся в момент опасности у человека - естественное чувство. Это инстинкт самосохранения - сигнал тревоги в опасной ситуации.
Страх мобилизует физические силы, ускоряет работу мозга, концентрирует внимание, помогает выходить из тупиковой ситуации. В некоторых случаях отсутствие чувства страха означает отсутствие воображения и, следовательно, неспособность оценить опасность. Наоборот, те, у кого развито воображение, могут часто испытывать ощущение тревоги непропорционально реальной опасности.
ОПАСНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ СТРАХА
На почве страха появляются беспокойство, трепет, слабость, бессилие, неподвижность. Это состояние сопровождается нарушениями нервной системы или же истерической реакцией и неспособностью к действиям. Отсутствие ясности в оценке ситуации влечет за собой состояние безвыходности и отказ от сопротивления. Человек, охваченный паникой, может быстро вовлечь в подобное состояние и окружающих.
Подобное поведение лишено какого-либо здравого смысла. Это инстинкт, характеризующийся криком: "Спасайся, кто может!" Люди, охваченные паникой, полностью теряют индивидуальные достоинства и становятся частью толпы, неспособной контролировать свои действия.
Толпа, действующая вслепую, может увеличить опасность. Недооценка реальной опасности приводит к необдуманным действиям, таким, как прыжки из окон верхних этажей. В подобные моменты это казалось менее мучительным, чем ждать помощь или искать другой способ спасения.
Противодействовать панике чрезвычайно трудно, справиться с этим может человек сильной воли, придерживающийся твердой линии поведения, умеющий разговаривать с толпой и внушать уважение.
Средства борьбы с паникой:
Остановить толпу, которая впадает в панику, значительно легче при своевременной изоляции паникеров, а так же уменьшая группу насколько это возможно. Перегораживать дорогу толпе, которая движется, гораздо труднее, так как сзади давят на идущих впереди людей.
Как решить проблемы?
Вы должны верить в себя, или в правоту того, что делаете. Мотивация собственных поступков должна быть сильным импульсом, который помогает преодолевать трудности. Опыт, предыдущие испытания, прожитая жизнь могут придать Вам силы. Для выживания в катастрофах и чрезвычайных ситуациях необходимо быть всегда психологически подготовленным.
Вы будете находиться в лучших условиях, и с Вами не случится ничего плохого.
В экстремальной обстановке важно, чтобы Вы были в состоянии:
Никогда не сдавайтесь, не испробовав все возможные средства.